Liikkumisen iloa, testauksia, hyvinvointia ja lajikokeiluja
Tavoitteena oli lisätä liikettä arkeen ja vapaa-ajalle sekä vähentää paikallaan oloa. Samalla haluttiin lisätä pysyviä, liikuttavia käytäntöjä työn arkeen sekä vapaa- ajalle. Lisäksi tavoitteena oli innostaa ihmisiä liikkumaan ja tauottamaan työtä sekä vahvistaa yhteisöllisyyttä.
Käytännön esimerkkejä ovat mm. taukoliikunnan lisääminen, taukoliikuntavälineiden ja -ohjeiden jakaminen työpaikoille, kesä- ja talviliikuntakokeilut, kannustaminen kävelypalavereihin, Moodmetric- älysormusten hankkiminen palautumisen seurannan tueksi, kuntotestaukset sekä Fitcamp #yhdessä ryhmämuotoinen kunnonkohotuskampanja jne. Lisäksi johtoryhmän jäsenet omilla videoesimerkeillään kannustivat henkilöstöä liikkumaan.
Henkilöstö innostui kokeilemaan erilaisia liikuntalajeja ja työyhteisöissä kannustettiin yhteisiin taukoliikuntahetkiin joko etänä tai paikan päällä.
Yhteyshenkilöt
milena.kaihari-virtanen(ät)lempaala.fi
Työsuojeluvaltuutettu
Lempäälän kunta
aliisa.uotila(ät)lempaala.fi
Liikunnanohjaaja
Lempäälän kunta
toimijoiden verkosto